筋トレ、柔軟体操、ヨガなど。
トララさんは頑張るあなたを応援します。
まずは編集ボタンを押して、３つの数字をセットしよう。
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回数：繰り返す回数
休憩：しばしのお休み時間
頑張る：柔軟など、頑張る時間
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編集が終わったら準備完了。
開始ボタンを押したら、始まるよ。
最初は5秒経ったらに音が鳴るので、柔軟など、お目当ての動作をしよう。
頑張る時間が過ぎたら音と振動でお知らせするよ。
その後は、休憩時間。
休憩時間が過ぎると音と振動でお知らせするよ。
もう一度、頑張ろう。
設定した回数が終わると最後のお知らせが鳴るよ。
よく頑張りました。
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